时间:2025-05-22 21:30
地点:湖滨区
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材料: - 白玉菇500克 - 干辣椒20克 - 姜末10克 - 蒜末10克 - 青蒜适量 - 豆瓣酱10克 - 料酒适量 - 盐适量 - 糖适量 - 蚝油10克 - 花椒粉适量 - 鸡精适量 - 食用油适量 制作步骤: 1. 白玉菇洗净,切去底部的硬茎,用手轻轻撕成小块备用。 2. 干辣椒用剪刀剪成小段,去除辣椒籽备用。 3. 青蒜切成段状备用。 4. 锅中放入适量的食用油,烧热后加入姜末和蒜末炒香。 5. 加入豆瓣酱炒匀,然后加入适量的料酒炒散。 6. 放入干辣椒炒出香味,然后加入少许糖和盐调味。 7. 加入白玉菇翻炒均匀,使其全部裹上调味料。 8. 加入适量的水,将炒锅盖上,用中小火煮5-8分钟,直至白玉菇熟透。 9. 最后加入青蒜、蚝油、花椒粉和鸡精,翻炒均匀后即可关火。 10. 出锅前撒上少许花椒粉进行装饰即可。 温馨提示: 1. 炒制过程中可以根据个人口味调整辣度和咸度。 2. 干锅白玉菇可以搭配米饭或者饼干食用,口感更佳。
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一天喝一杯“白酒”,身体可能会有3大“改观”,相信你会心动! 随着人年龄不断的增长,身体各个器官逐渐走下坡路,各项机能也会越来越差,尤其是一些老年人容易出现关节疼痛的现象,例如风湿性关节炎,尤其是在下雨一天的时候,可能疼痛感会更加严重,而如果每天坚持适量的喝一小杯白酒,可以缓解身体的疼痛感,对于风湿性关节炎也有明显的缓解作用。
2,3,5的最小公倍数是多少
2,3,5的最小公倍数为30。
主板右侧的扩展口 由于技嘉Z790AORUSXTREMEX主板追求外观把大量常规接口都做成复合接口布置在主板右侧,需要用配套的转接线来转换成常规接口。
前10名城市为北京、上海、广州、杭州、深圳、苏州、青岛、南京、成都、重庆,杭州连续五年位列前五。
突然,路边窜出一只流浪狗,挡在了王主任电动车的前面,本能反应下,他立即调转龙头,突然的大幅转向导致电动车失控,致使其摔倒在地,右腿传来钻心的疼痛。
去西藏旅游,如何应对高原缺氧?
去西藏旅游需要应对高原缺氧问题,以下是一些建议: 1. 适应缓慢:抵达西藏后,应该给自己充分的时间适应高原环境。最好在低海拔地区逗留几天,让身体慢慢适应海拔的变化。 2. 精神放松:避免过度劳累和精神紧张,保持轻松和积极的心态。避免过度运动和剧烈活动,注意休息和睡眠。 3. 饮食调整:在高原地区,应该少量多餐,避免过饱和过饿。保持饮食健康,多摄取新鲜蔬果,避免过度饮酒和吃辛辣食物。 4. 喝足够的水:在高原地区,保持足够的水分是非常重要的。喝足够的水有助于补充身体水分,预防缺水。 5. 避免高反应:高反应是高原缺氧最常见的症状之一,包括头痛、头晕、恶心、呕吐等。如果出现这些症状,应该立即停止活动,找到氧气供应充足的地方休息。 6. 使用氧气:在高原地区,可以使用氧气瓶来缓解高原缺氧的症状。这些氧气瓶可以在西藏的药店和一些旅游公司购买或租赁。 7. 慢慢活动:在高原地区进行活动时,要注意慢慢移动,避免剧烈运动和过度使用身体能量。如果感到疲劳或气喘,应该立即停下来休息。 最重要的是要尊重高原环境,听从当地人的建议,保持慢慢适应的态度,以确保身体能够适应西藏的高原缺氧环境。